SportBrassard cardio : 38 h d’autonomie, Bluetooth/ANT+ et précision sans ceinture
Brassard cardio sans ceinture : précision en mouvement, confort au bras et autonomie jusqu’à 38 h. Bluetooth/ANT+, modèles pour running, vélo, HIIT…
Coaching endurance & prévention des blessures
Planification, biomécanique et nutrition sportive : les repères techniques d'un vrai suivi, pour progresser sans se blesser.
Par pôle
Quatre pôles pour structurer la pratique : entraînement, santé, mental et hygiène de vie.
Fraîchement publié
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